Thân - Tâm
Não bộ vẫn tiếp tục phát triển đến tuổi 30
Quên đi những gì bạn từng được nghe. Việc bước sang tuổi 20 không có nghĩa là não bộ đã phát triển xong.
Khoa học mới cho thấy giai đoạn vị thành niên có thể kéo dài đến tận tuổi 30. Lý do là vì vỏ não trước trán — vùng chịu trách nhiệm cho khả năng tự kiểm soát, lập kế hoạch dài hạn và điều tiết cảm xúc — vẫn tiếp tục hoàn thiện sau tuổi thiếu niên. Trong khi xã hội kỳ vọng bạn ‘ổn định mọi thứ’ từ đầu tuổi 20, thì não bộ của bạn vẫn đang xây nền cho con người thật sự của mình.
Điều đó có nghĩa là áp lực phải ‘ổn định cuộc sống’ trước 25 tuổi là không thực tế. Bản sắc cá nhân, mục tiêu sống và khả năng kiểm soát cảm xúc vẫn đang được hình thành.
Vì vậy, nếu bạn vẫn đang loay hoay ở cuối tuổi 20 hay đầu tuổi 30 — bạn không hề chậm lại. Bạn đang đi đúng nhịp phát triển của não bộ.
Nguồn: Factology
