Thân - Tâm
Siêu nhận thức: Làm chủ suy nghĩ để nâng tầm quyết định
Siêu nhận thức (metacognition) là khả năng theo dõi, đánh giá và điều chỉnh các quá trình tư duy của chính mình. Nó bao gồm sự nhận biết về cách suy nghĩ được hình thành và cách các chiến lược nhận thức được áp dụng trong những tình huống khác nhau.
Năng lực này giúp mỗi người nhận diện các thiên kiến, sai sót và giới hạn trong lập luận của bản thân. Bằng cách điều chỉnh chiến lược tư duy, con người có thể cải thiện khả năng học tập, giải quyết vấn đề và ra quyết định.
Vì vậy, siêu nhận thức được xem là một chỉ dấu quan trọng của trí tuệ ở mức độ cao.
Nguồn: The Brain Maze
