Thân - Tâm
Vì Sao Bộ Não Luôn Cần Nhiều Năng Lượng, Kể Cả Khi Cơ Thể Đang Nghỉ Ngơi?
Nghiên cứu từ Đại học Comenius cho thấy bộ não con người tiêu thụ khoảng 20% tổng năng lượng của cơ thể, ngay cả khi chúng ta đang nghỉ ngơi hoặc ngủ.
Theo các nhà nghiên cứu của trường, mức tiêu thụ năng lượng cao này chủ yếu đến từ hoạt động liên tục của các khớp thần kinh, chứ không phải từ suy nghĩ có ý thức hay vận động thể chất. Bộ não luôn duy trì sự giao tiếp không ngừng giữa các nơ-ron để đảm bảo những chức năng sống còn như củng cố trí nhớ, duy trì tế bào và điều hòa các hoạt động nội tại của cơ thể.
Những phát hiện này cho thấy việc tiêu hao năng lượng liên tục là yếu tố thiết yếu để duy trì hoạt động bình thường của não bộ và sức khỏe nhận thức tổng thể.
Nguồn: The Brain Maze
